Actividades para potenciar la inteligencia intrapersonal

Toda acción o ejercicio que conduzca al conocimiento interior de la persona puede ser útil para potenciar la facultad intrapersonal. 


- Elaboración de diarios o escritura de textos: 

Estos funcionarán como una forma de expresar las emociones, sentimientos y como una manera de plasmar nuestros gustos, aptitudes y debilidades. 

- Ejercicios de meditación: 

Generan un clima interno de control y armonía que permiten una introspección más certera y objetiva al ser un momento de pausa y relajación. 

- Establecimiento de objetivos a corto, mediano y largo plazo: 

El establecimiento de objetivos o metas contribuye a la constante búsqueda de mejoría propia en pro del logro de los mismo, así mismo, contribuye al autoanalisis de las acciones que se llevan a cabo para tales fines. 

- Actitud reflexiva permanente:

 La actitud reflexiva  suele ser una constante en quienes practican la inteligencia intrapersonal,  para ellos es un hábito, una manera de estar en el mundo y esto revela su estado de madurez frente a las situaciones y ayuda a desarrollar habilidades como la justicia y la ponderación.

- Capacidad autocrítica y de autoevaluación: 

Desarrollan la propia conciencia interior y permiten tener una mejor comprensión de si mismo, de los propios deseos y metas, tanto personales como escolares e interpersonales y permite además, explorar las propias emociones para reconocerlas, distinguirlas y manejarlas.

Referencias: 
Potencia tu inteligencia intrapersonal [Mensaje en blog]. Recuperado de: http://retos-directivos.eae.es/potencia-tu-inteligencia-intrapersonal/ [Consulta: 2016, agosto 12]