Planificación, resumen y vídeos complementarios.

Vídeos:

Descripción general de la Inteligencia Intrapersonal (Educatina):

https://www.youtube.com/watch?v=n0CYKJRLfhA

Definición, características y datos complementarios 

https://www.youtube.com/watch?v=TO8mIXRvRTo

5 Pasos para tomar control sobre tus emociones

https://www.youtube.com/watch?v=0z-hyAc6iD4

Referencias: 

De Luna, A. Inteligencia Intrapersonal, 2015. [Vídeo en línea] Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=TO8mIXRvRTo [Consulta: 2016, agosto 14]

Educatina. Inteligencia Intrapersonal, 2014. [Vídeo en línea] Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=n0CYKJRLfhA [Consulta: 2016, agosto 14]

Ferrari, M. 5 pasos para tomar el control sobre tus emociones, 2013. [Vídeo en línea] Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=0z-hyAc6iD4 [Consulta: 2016, agosto 14]

Acciones de los padres y maestros para ayudar a los niños a potenciar su inteligencia intrapersonal

Es importante destacar que que los padres y adultos en general, actuamos como modelos

de los niños por lo que, es importante, que seamos congruentes y  pongamos en práctica

también los siguientes aspectos en nuestra propia vida:

- Da la oportunidad al niño de estar sólo algún tiempo en el día.

-Permite que se conecte con su mundo interior.

-Ayúdale a identificar sus sentimientos y emociones.

-Dejarlo tomar pequeñas decisiones.

-Compartir con él experiencias emocionales o momentos especiales.

-Ayúdalo a plantearse metas y objetivos realistas.

-Reconocimiento de sus logros.

-Evitar comparaciones.

-Incentivar la reflexión cuando su comportamiento no sea el adecuado.

Referencias:

Herrera, K. (2015). La inteligencia intrapersonal en niños: El valor de conocerse a sí mismos. Disponible en: http://www.deorugasymariposas.com/2015/02/la-inteligencia-intrapersonal-en-ninos.html [Consulta: 2016, agosto 12]

Actividades para potenciar la inteligencia intrapersonal

Toda acción o ejercicio que conduzca al conocimiento interior de la persona puede ser útil para potenciar la facultad intrapersonal. 


- Elaboración de diarios o escritura de textos: 

Estos funcionarán como una forma de expresar las emociones, sentimientos y como una manera de plasmar nuestros gustos, aptitudes y debilidades. 

- Ejercicios de meditación: 

Generan un clima interno de control y armonía que permiten una introspección más certera y objetiva al ser un momento de pausa y relajación. 

- Establecimiento de objetivos a corto, mediano y largo plazo: 

El establecimiento de objetivos o metas contribuye a la constante búsqueda de mejoría propia en pro del logro de los mismo, así mismo, contribuye al autoanalisis de las acciones que se llevan a cabo para tales fines. 

- Actitud reflexiva permanente:

 La actitud reflexiva  suele ser una constante en quienes practican la inteligencia intrapersonal,  para ellos es un hábito, una manera de estar en el mundo y esto revela su estado de madurez frente a las situaciones y ayuda a desarrollar habilidades como la justicia y la ponderación.

- Capacidad autocrítica y de autoevaluación: 

Desarrollan la propia conciencia interior y permiten tener una mejor comprensión de si mismo, de los propios deseos y metas, tanto personales como escolares e interpersonales y permite además, explorar las propias emociones para reconocerlas, distinguirlas y manejarlas.

Referencias: 
Potencia tu inteligencia intrapersonal [Mensaje en blog]. Recuperado de: http://retos-directivos.eae.es/potencia-tu-inteligencia-intrapersonal/ [Consulta: 2016, agosto 12]

Inteligencia Intrapersonal en Niños

     La inteligencia intrapersonal en niños se caracteriza porque estos manifiestan ser más solidarios, tolerantes, conscientes de sus emociones y poseen la capacidad de perdonar, así mismo, suelen tener fantasías o soñar despiertos y mantienen su autoestima en un nivel alto. 

     Por otro lado, reconocen sus destrezas y las orientan hacia sus objetivos, persiguen sus intereses personales, se establecen metas y cuando no logran alcanzar las mismas a causa de sus puntos débiles, no se frustran ni se descalifican, lo toman con tranquilidad en espera del siguiente reto. Los niños con esta inteligencia tienden a ser imaginativos, profundos, reflexivos e intuitivos, además se sienten cómodos estando solos y presentan alto grado de independencia.  

Referencias: 

Cuidado Infantil. (2016). [Página web en línea] Disponible en: http://cuidadoinfantil.net/inteligencia-intrapersonal-caracteristicas.html

Características de la inteligencia intrapersonal

Quien desarrolle la inteligencia intrapersonal será capaz de:

- Jerarquizar y tener conciencia de sus emociones y sentimientos.

- Sabrá expresar y reflexionar sobre sus propias emociones.

- Tendrá la confianza e independencia necesarias para resolver problemas.

- Tendrá el autocontrol necesario para orientar su propia conducta, adaptarse y desarrollarse  eficazmente para alcanzar un bienestar general.

     En líneas generales, la inteligencia intrapersonal se caracteriza por 4 grandes elementos:

- La introspección que es la observación y reflexión sobre las emociones y acciones.

- El autoestima que debe ser el eje rector para el conocimiento objetivo de nuestras capacidades y limitaciones. 

- El realismo, gracias al cual se puede ser consciente del presente y del lugar que se ocupa así como tener claridad en las expectativas.

- Buen dominio emocional que permitirá reconocer que cada emoción tiene un momento y un grado de expresión adecuados. 

Referencias:

Potencia tu inteligencia intrapersonal [Mensaje en blog]. Recuperado de: http://retos-directivos.eae.es/potencia-tu-inteligencia-intrapersonal/ [Consulta: 2016, agosto 12]

¿Qué es la Inteligencia Intrapersonal?

     Para Gardner, la inteligencia intrapersonal consiste en el conjunto de capacidades que nos permiten formar un modelo preciso y verídico de nosotros mismos, así como utilizar dicho modelo para desenvolvernos de manera eficiente en la vida. Incluye la autodisciplina, la autocomprensión y la autoestima. 

     Podemos decir entonces que, la inteligencia intrapersonal se trata de un tipo de inteligencia múltiple que se centra en la capacidad que tenemos para comprendernos a nosotros mismos, nuestras reacciones, sentimientos y las causas de nuestras acciones, todo esto tomando en cuenta la autoevaluación e introspección que deben estar acompañadas de elementos de suma importancia como una buena autoestima y autopercepción.

Referencias:
Howard Gardner. (s/f). [Documento en línea] Disponible en: http://www.utemvirtual.cl/plataforma/aulavirtual/assets/asigid_745/contenidos_arc/39250_c_gardner.pdf [Consulta: 2016, agosto 10]